Hace un tiempo cayó en mis manos este reto. y llevaba tiempo queriéndolo poner en marcha. Os comento cómo funciona y me gustaría haceros partícipes a todos vosotros. Para ello quiero contar con vuestra colaboración. Primero de todo quiero que los que no lo sois ya le deis un «Me gusta» al Patio en Facebook y a partir de ahí compartamos nuestra experiencia en ese Patio.
Mientras preparo el post, me encuentro con este artículo en el +diariovasco.com Más a «huevo» imposible.
Mientras preparo el post, me encuentro con este artículo en el +diariovasco.com Más a «huevo» imposible.
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| #SinQuejarseMejor |
Después de dar muchas vueltas con el hastag, he decidido promocionar este evento por las redes con el #SinQuejarseMejor. Me doy cuenta que cuando la gente se queja sin ton ni son, además de no llegar a ninguna parte, aumenta el malestar, crece la ira, y no se soluciona nada, como mucho se engrandece el problema y seguramente los enemigos. Lo de quejarse y no hacer nada es de todos los ámbitos, laboral, escolar, familiar, ciudadano, y no te digo nada político. Y la verdad es que muchas veces no está en nuestra mano, es decir, por mucho que te quejes no solucionas nada, porque el mensaje no llega o porque la solución es dificil. Por lo tanto, voy a tratar de contener las quejas a nivel local. Yo me he propuesto no quejarme. Pero me da miedo cruzarme con la gente, y que ellos sí que se quejen. Qué hago yo entonces? Me sumo a la causa o me desvinculo. Lo que he puesto en práctica últimamente es pasar de rollos. Evitarlos. Así que la respuesta sería desvincularse.
Resumiendo:
1.- Mira el reloj, y a partir de ahí 24 horas sin quejarte en voz alta.
2.- Dale al Me gusta del Patio y di que estás con el reto.
3.- En caso de quejarte, estas son las pautas:
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Identifica la queja
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Dale la vuelta y busca una salida positiva
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Intenta relajarte y date ánimos. Tienes otra oportunidad
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Busca y logra una solución para evitar esta misma queja.
4.- Pon a cero el reloj de nuevo y empieza otra vez.
5.- Pasadas las 24 horas, cuéntanos tu experiencia en el Patio y da ánimos a los demás.
Llevo poniéndolo en marcha desde el mes de abril, y me encuentro mejor. No tan estricto como este, pero sí recapacitando antes de quejarme en voz alta. Primero respiro hondo y después si hace falta contesto algo o simplemente doy media vuelta y me voy. Y os recomiendo encarecidamente la actividad. Notaréis una liberación interior que se os notará por fuera.
Ya me contaréis. Te animas a estar #SinQuejarseMejor ?? Te espero.
No me apunto! Os ganaría a todos. Soy vomitivamente positiva. xD soy de las que ven el lado bueno a todo. Te juro que mi marido esta harto xD pero luego comparto el reto que me encanta!!!
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Noe, qué bien por ti. Yo estoy aprendiendo. soy muy "quejica" y además reivindicativa, pero no me suele servir de nada, más que para amargarme. Asi que mira, qué bien me viene esto.
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Yo estoy con Noe, a mi no me cuesta ningún trabajo, pero en mi entorno son todos unos "penosos". Mi hijo me dice que parezco un monje Shaolí ( que no se quienes son, pero bueno) jajaja
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